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[领先配资]小功法疗神经性皮炎

网上配资2021-01-13 07:55人围观
简介神经性皮炎是一种瘙痒性的皮肤病。其发生与精神紧张、焦虑或胃肠道分泌紊乱有关,本功法通过调节精神来治疗神经性皮炎。功法一:练功者自然站立,两脚分开与肩同宽,两臂自然松垂于身体两侧,头顶正直,舌抵上腭,全身放松,两眼微闭,两膝微屈,思想集中,呼吸绵绵。呼气…

神经性皮炎是一种瘙痒性的皮肤病。其发生与精神紧张、焦虑或胃肠道分泌紊乱有关,本功法通过调节精神来治疗神经性皮炎。

功法一:练功者自然站立,两脚分开与肩同宽,两臂自然松垂于身体两侧,头顶正直,舌抵上腭,全身放松,两眼微闭,两膝微屈,思想集中,呼吸绵绵。呼气时意念全身毛孔都张开,向外排气,使一切病气、浊气都排出去;吸气时想全身毛孔都在采精华之气,内脏各器官也与宇宙中大气同呼吸。每次站桩20分钟后收功。

功法二:练功者自然站立,全身放松,眼向前平视。同时,沉肩垂肘,两手自然抬起,手心斜向前上方,高与腰一致。吸气时意念想两手掌心,宇宙大气由两手掌心进入体内,呼气时意念想两脚心涌泉穴(屈足两脚中心前三分之一凹陷处),体内病气经由涌泉排入地下,每次练功20分钟。

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